El Jardín Interior es un libro sencillo y accesible, fácil de leer a cualquier edad y que presenta una variada oferta de visualizaciones sencillas. La visualización guiada es un tipo de meditación con la que se pretende alcanzar un determinado estado emocional a través de…
La estrategia del oso polar: cómo llevar adelante tu vida pese a las adversidades. Este libro de fácil lectura es un planteamiento claro de cómo superar las adversidades que se nos presentan en la vida. Esto no significa que lo que plantea el autor sea…
De este libro me gusta todo, desde el título: Juegos para el bienestar emocional de tu hijo. La autora, Barbara Sher, terapeuta ocupacional y madre de tres hijas, hace una recopilación de juegos sencillos, rápidos, divertidos y ocurrentes. Defiende el juego como una de las maneras…
El título de este libro de Begoña Ibarrola habla por sí solo. Cuentos para el adiós se trata de una serie de cuentos breves donde se tratan diferentes temas relacionados con el duelo. Como ya hemos contado en otro artículo, el duelo es un proceso natural…
Queríamos desde hace tiempo abrir una sección nueva en la que hablar sobre libros interesantes y recomendables y ¿qué mejor manera de empezar que con este delicioso libro sobre relajación? Relajación para niños y adolescentes de Reiner Kemmler. En estos momentos de vuelta al cole,…
A muchas personas les intriga conocer qué es lo que hace realmente un psicólogo cuando hace «terapia». Nos podemos hacer una idea de qué dirá el médico cuando tenemos una consulta con él: nos mandará hacer un estudio detallado, nos recetará algún medicamento o bien nos proporcionará…
Para los adultos es fácil, más o menos, saber cuándo acudir al médico. Si notamos que algo nos duele, nos molesta o nos sentimos raros o diferentes en algún sentido, tenemos la oportunidad de acudir al médico para que nos aconseje y nos trate. Pero…
Por Javier de Domingo Cualquier dolor de vida es fruto de una “desconexión” con uno mismo o con los demás. A menudo entregamos nuestra libertad a: Personas: familia, pareja, jefes, amigos Entornos: trabajos, amistades dañinas, posición social Hábitos tóxicos: alimentación emocional, tabaco, drogas, conductas temerarias…
Los niños disléxicos son aquellos que tienen problemas en la lectura. Generalmente les cuesta aprender a leer más que a los demás niños de su edad. Cometen muchos errores en la lectura ya sean inversiones, omisiones o adiciones de letras o sílabas y el desarrollo de su lectura…
El Yoga constituye una práctica muy extendida hoy en día en casi todos los colectivos. Dentro de este marco, y siguiendo los pasos de otros países europeos, así como de Estados Unidos, la práctica del Yoga se empieza a considerar adecuada para colectivos especiales como…
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