Terapias

Adolescentes

Los niños, los animales y el estrés.

Acabo de leer un artículo sobre los perros de compañía y la reducción del estrés en niños y lo cierto es que parece que hay una correlación entre el nivel de cortisol (hormona del estrés) en la saliva y la interacción de un niño con…

Leer más »
Padres e hijos

Mindfulness o atención plena

Desde hace algún tiempo, se ha generalizado la práctica del mindfulness y se ha extendido enormemente su uso. Pero para muchos aún es una técnica desconocida. Aquí hablaremos de: ¿Qué es el mindfulness? ¿Se puede enseñar mindfulness a niños y adolescentes? ¿Cuáles son los beneficios…

Leer más »
Libros recomendados

Juegos que unen

El subtítulo de este libro «cómo solucionar los problemas de comportamiento de los niños mediante el juego, la risa y la conexión» resulta casi más sugerente que su título. La autora Aletha J. Solter es una reconocida psicóloga del desarrollo experta en temas de trauma, apego…

Leer más »
Libros recomendados

Emocionario. Di lo que sientes

Hace ya tiempo que vengo oyendo hablar de este libro pero hasta ahora no había tenido tiempo de hojearlo y la verdad es que, después de verlo, el paso siguiente ha sido recomendarlo. En él se describe una serie de 42 estados emocionales con un…

Leer más »
Bebés

¿Sabes qué es la Reflexología Podal Infantil?

La reflexología o reflexoterapia es una técnica terapéutica manual que se basa en la idea de que cada órgano, glándula o estructura corporal tiene una zona refleja en los pies o en las manos. Por tanto, si presionamos o masajeamos determinada zona, se producen efectos…

Leer más »
Libros recomendados

Brain Gym. Aprendizaje de todo el cerebro. Kinesiología educativa.

Como ya hemos hablado en otros artículos, nuestro cuerpo aprende a través del movimiento. Y es que nuestro cerebro se desarrolla gracias a los estímulos que recibe, muchos de ellos ocasionados por el propio movimiento del cuerpo. El sistema nervioso se compone de un aparato…

Leer más »