Anne Crahay la autora de Buenos días, calma crea este libro a partir del planteamiento educativo Brain Gym cuya metodología es el aprendizaje a través del movimiento corporal. El objetivo es dotar a los niños de una herramienta como es la relajación para encontrar la calma y crecer emocionalmente. Edad: de 3 a 6 años.

El libro consta de 4 ejercicios de relajación que pueden hacerse de manera individual o conjunta ya que se complementan. Cada ejercicio viene dividido en dos partes: una para padres y otra para niños. La primera es una explicación para el adulto sobre cuál es el ejercicio, cómo hacerlo y para qué sirve. La segunda parte es un texto ilustrado con instrucciones narradas para el niño.

Como ya hemos hablado en otros artículos, nuestro cuerpo aprende a través del movimiento. Y es que nuestro cerebro se desarrolla gracias a los estímulos que recibe, muchos de ellos ocasionados por el propio movimiento del cuerpo. El sistema nervioso se compone de un aparato central que asume las labores de coordinación y otro periférico que estimula los músculos con las órdenes que provienen del sistema central.

Y del estudio del aprendizaje a través del movimiento es de lo que se encarga la kinesiología educativa. Este libro resume años de estudio en esta materia en una serie de ejercicios prácticos orientados a los educadores para que puedan ser aplicados en el aula o en un entorno de aprendizaje.

La realización de determinados patrones de movimiento activa todo el cerebro y estimula la capacidad de atención y concentración. Ambas influyen de una manera determinante en el aprendizaje. Por eso resulta interesante conocer qué se puede hacer para mejorarlas.

Buenos días calma

Brain Gym. Aprendizaje de todo el cerebro. Kinesiología educativa.