Psicología Perinatal

La Psicología Perinatal consiste en el acompañamiento, la prevención y el cuidado de las madres. También de la pareja y el bebé. Abarca la preconcepción, el embarazo, parto y puerperio. Es la psicología que rodea esta fase y las dificultades que pueden surgir en estos momentos. Desde AITTA queremos ofrecer un lugar para el cuidado de la familia desde el deseo de formarla hasta los primeros años de vida del niño.

El proceso de convertirse en padres es considerado una crisis vital y madurativa que conlleva una serie de cambios a nivel físico, psíquico y emocional lo cual nos permite adaptarnos al nuevo rol que vamos a desempeñar. Desde la gestación hasta los primeros años del bebé vamos a ir pasando por diferentes fases que están cargadas de intensidad emocional en donde viviremos momentos llenos de felicidad pero también nos enfrentaremos a sentimientos como tristeza, ambivalencia y miedo. Esta vulnerabilidad emocional y psíquica puede afectar a la vivencia de este proceso y también al resto de miembros de la familia.

Cuando las emociones negativas, la labilidad emocional o el malestar comienzan a suponer un continuo en nuestra vivencia del embarazo, o comienzan a afectar en cómo estamos viviendo nuestra maternidad/paternidad, es posible que sea el momento de acudir a un especialista.

En AITTA consideramos necesaria la creación de un espacio de contención psíquica para las madres y los padres tanto para atender las dificultades y el malestar que, en ocasiones, pueden aparecer, como para compartir, reflexionar y dar sentido a la experiencia de convertirse en padres y así establecer una buena vinculación con el bebé.

Cuídate para poder cuidar

 

Tratamiento psicológico para…

GRUPOS DE MADRES.   ACOMPAÑAMIENTO EN EL EMBARAZO Y EL POSTARTO

Los grupos de madres nacen de la necesidad de dar apoyo a las mujeres durante la transición a la maternidad. «Se trata de espacios seguros y  libres de juicios, en los que compartir con otras mujeres que  están en esta misma situación. Mamás que también están construyendo su nueva identidad. Y que sienten y comparten las mismas preocupaciones. » Isabel García.

Es un momento de cambios, adaptación y es importante que conectemos con nuestra propia voz dentro de la maternidad. 

Poder hacerlo acompañadas por una psicóloga así como de mujeres que se encuentran en nuestra misma situación aumenta la sensación de apoyo emocional y de escucha, crea red (¡qué importante es!) y es un factor de protección ante los posibles desajustes emocionales de la maternidad.

¿Cómo están organizadas las sesiones?

Comenzaremos las sesiones compartiendo cómo nos sentimos cada una  y haremos una posterior introducción sobre el tema a tratar ese día. La idea es que tengáis información sobre lo que está pasando en vuestros cuerpos a nivel emocional y psicológico, durante el embarazo y también el postparto. Para que así podáis sentiros más conscientes, entendidas y empoderadas durante el proceso.  Estaré encantada de escuchar qué os resuena respecto a cada tema, vuestras experiencias, vuestras dudas, vuestro cansancio o lo que queráis compartir. Es un espacio seguro en el que hablar de todo lo que necesitéis.

¿Cuánto duran las sesiones?

Una hora y media. Y se celebrarán cada quince días, en el caso de los grupos de embarazo. En el caso del postparto, serán semanales y podéis traer a vuestros bebés. Estos son grupos  abiertos a los que llegar cuando se necesite, independientemente del momento del embarazo o postparto en el que te encuentres.

¿Qué temas se hablarán?

En las reuniones, abordaremos temas como los siguientes :

·     Cambios emocionales en el embarazo/ postparto (incluimos la famosa ambivalencia que a veces acompaña)

·     Vínculo prenatal.

·     Expectativas sobre la maternidad.

·     El cuerpo y sus cambios en estas fases.

·     El autocuidado durante el embarazo y postparto. 

·     La transición de pareja a familia. 

Además, se añadirán las temáticas que más os gusten y se irán adaptando  según vuestras necesidades. Ya que el grupo es algo para vosotras 🙂 

Si te interesa ponte en contacto con nosotras, será un placer responder a todas tus preguntas.