Conforme nuestros hijos van creciendo comienzan a plantearnos preguntas cada vez más complejas e imprevisibles, ¿Cómo responderles? El libro ¿Por qué existe el mundo? recopila preguntas y respuestas de niños de todas las edades acerca de la vida, creado por el maestro zen Thich Nhat Hanh e ilustrado por Jessica McLure.
Thich Nhat Hanh es un poeta, escritor, activista por la paz y nominado para el Premio Nobel de la Paz que a través de sus libros enseña el arte de vivir en plena consciencia, a través del mindfulness. Mindfulness significa ser consciente del momento presente, estar en el aquí y ahora y disfrutar de él. Para los niños aprender a trabajar la conciencia plena tiene muchos beneficios como son mejorar la atención, desarrollar empatía, mejorar la regulación emocional, y estar más conectados con ellos mismos.
” ¿Por qué existe el mundo?” es un libro ideal para quienes quieran iniciar a sus hijos (e iniciarse) en el mundo del mindfulness para niños, y para aquellos padres que busquen cómo explicar el mundo a sus hijos desde esta perspectiva. Contiene preguntas y respuestas sencillas, cargadas de la profundidad y sabiduría de su autor, que busca posicionar al lector en el momento presente y en el desarrollo de su conciencia plena.
Se convierte así en una herramienta útil para padres e hijos. El libro favorece el pensamiento y la reflexión del niño en cuanto a su actitud hacia la vida, impulsando el desarrollo de la conciencia en el aquí y ahora. Animamos a los padres a compartir esta lectura con sus hijos, pensar junto a ellos y disfrutar del momento a su lado.
Por: Ángela Rodriguez.
